Seite wird geladen

5. August 2020

Sport gegen Muskelkater! 5 Sport-Mythen ausgecheckt

Der Weltrekord im 100-Meter-Sprint liegt dank des Olympiasiegers Usain Bolt aktuell bei 9,58 Sekunden. Damit hat sich diese Spitzenleistung innerhalb der letzten 120 Jahre um mehr als 2 Sekunden verbessert. Wird die Menschheit also von Jahr zu Jahr besser im Sport? Außerdem: macht Radfahren impotent? Startet die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten? Und ist Sex vorm Sport schlecht für’s Training? Die Anworten darauf bekommt ihr jetzt.

Dr. Flojo

Medizin, wissenschaftlich fundiert, verständlich und immer mit einer Portion Augenzwinkern: Dr. Florence begeistert für Körper & Gesundheit!

5. August 2020

Sport gegen Muskelkater! 5 Sport-Mythen ausgecheckt

Der Weltrekord im 100-Meter-Sprint liegt dank des Olympiasiegers Usain Bolt aktuell bei 9,58 Sekunden. Damit hat sich diese Spitzenleistung innerhalb der letzten 120 Jahre um mehr als 2 Sekunden verbessert. Wird die Menschheit also von Jahr zu Jahr besser im Sport? Außerdem: macht Radfahren impotent? Startet die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten? Und ist Sex vorm Sport schlecht für’s Training? Die Anworten darauf bekommt ihr jetzt.

52 Videos

vor 3 Jahren03:56

Akne: Schokolade, Chips & weitere Mythen ärztlich geprüft

Schokolade und Chips machen Pickel. Diese Warnung hört man immer wieder. Was genau an diesem Mythos dran ist, welchen Einfluss die Ernährung auf Akne wirklich hat und inwiefern andere Weisheiten über Hautunreinheiten stimmen, klären wir jetzt.

vor 3 Jahren05:35

Vorsätze - 5 Dinge, von denen Ärzte abraten

Ein frohes Neues Jahr zusammen! Habt ihr fleißig Pläne für 2021 geschmiedet? Bei Vorsätzen scheitern viele Menschen bereits nach einigen Wochen und ärgern sich, dass es wieder nicht mit der gesünderen Ernährung, mehr Sport machen oder mit dem Abnehmen geklappt hat. Welche Fehler die meisten dabei machen und wie ihr eure Neujahrsvorsätze besser umsetzen könnt, besprechen wir jetzt.

vor 3 Jahren03:37

2020 - So gut war dieses Jahr!

Wenn wir auf dieses Jahr zurückschauen, dann denken viele nur an die Corona-Pandemie. Dabei ist so viel mehr passiert! Vor allem in der Wissenschaft und Medizin hat sich einiges getan, was große Fortschritte bedeutet. Deshalb bekommt ihr in diesem Video einen Jahresrückblick, mit dem ihr 2020 mit einem besseren Gefühl hinter euch lassen könnt.

vor 3 Jahren04:12

5 Tipps gegen kalte Hände und Füße

Kennt ihr das, wenn eure Hände oder Füße einfach nicht warm werden wollen, wenn es draußen kalt ist? Das ist zwar lästig, meistens aber harmlos. Es gibt aber durchaus Fälle, bei denen wir mal genauer hinschauen und kalte Hände beim Arzt abklären lassen sollten...

vor 3 Jahren03:57

Wie gefährlich Veneers wirklich sind

Wie wichtig sind euch schöne Zähne? Viele Influencer tun für ein strahlendes Lachen alles. Für vermeintliche Veneers reisen sie ins Ausland, ohne sich im Klaren darüber zu sein, dass sie ihre Zähne durch die Operation kaputt machen. Was sich hinter diesem Beauty-Trend versteckt und worauf ihr achten solltet, erfahrt ihr in diesem Video.

vor 3 Jahren05:37

Weihnachten: DIESE 3 Schlemmereien sind die besten für dich

Weihnachten steht vor der Tür und damit für gewöhnlich auch kalorienreiche Feiertage. In diesem Video schauen wir uns einige Festschmaus-Klassiker an und checken, ob es nicht vielleicht etwas gesündere Alternativen gibt. Natürlich ohne allzu große Einbußen bei Geschmack und Vorfreude machen zu müssen.

vor 3 Jahren07:26

Gesund durch den Tag mit Apps?

Benutzt ihr Digital-Health-Apps? Zum Beispiel eine Kalorienzähler-App, einen Schrittzähler oder eine App zum besseren Einschlafen und Aufwachen? Genau diese drei Anwendungen habe ich getestet. Was dabei herausgekommen ist und ob Gesundheits-Apps medizinisch gesehen wirklich sinnvoll sind, erfahrt ihr jetzt.