funk ist ein Angebot von

ard

und

zdf
Seite wird geladen

Staffel 1 - Episode 10

24. Dezember 2020

Liebst du dich eigentlich und wie geht das überhaupt?

Selbstliebe ist ein ziemlich großer Begriff. Doch was ist das eigentlich? Und vor allem: Wie geht Selbstliebe? Das hat sich Rafaela auch eine lange Zeit gefragt und deshalb Laura und Charlene eingeladen. Die Mädels beschäftigen sich auf ihrem TikTok Kanal und in ihrem Podcast "Selbstliebe Sonntag" intensiv mit den Themen Selbstbewusstsein und Selbstliebe. In dieser Folge quatschen sie darüber, wie ihr Weg zur Selbstliebe war. Und, warum es manchmal gar nicht so leicht ist, sich selbst zu lieben. Wie in jeder Folge haben Rafaels Gäste auch dieses Mal ein paar Tipps für die Zuhörer*innen mitgebracht. Wie man Selbstliebe erreicht? Nimmt euch Zeit für euch selbst!

Komplett Verwirrt

Rafaela spricht über Schuldruck, Liebeskummer, Sex, Depressionen und Selbstfindung in der Pubertät.

Komplett Verwirrt gibt es auch hier:

Was heißt das?

Staffel 1 - Episode 10

24. Dezember 2020

Liebst du dich eigentlich und wie geht das überhaupt?

Selbstliebe ist ein ziemlich großer Begriff. Doch was ist das eigentlich? Und vor allem: Wie geht Selbstliebe? Das hat sich Rafaela auch eine lange Zeit gefragt und deshalb Laura und Charlene eingeladen. Die Mädels beschäftigen sich auf ihrem TikTok Kanal und in ihrem Podcast "Selbstliebe Sonntag" intensiv mit den Themen Selbstbewusstsein und Selbstliebe. In dieser Folge quatschen sie darüber, wie ihr Weg zur Selbstliebe war. Und, warum es manchmal gar nicht so leicht ist, sich selbst zu lieben. Wie in jeder Folge haben Rafaels Gäste auch dieses Mal ein paar Tipps für die Zuhörer*innen mitgebracht. Wie man Selbstliebe erreicht? Nimmt euch Zeit für euch selbst!

14 Videos
vor 2 Monaten38:19

Quarantine & Chill? Der Daily Struggle

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es auch um den Umgang mit der Pandemie und Einsamkeit. Wenn du dich gerade emotional nicht stabil genug fühlst, um mit diesen Themen umzugehen, höre am besten nicht/nicht alleine weiter, der Inhalt könnte dich stark belasten. Hilfe oder Unterstützung findest bei der Hotline der Deutschen Depressionshilfe unter 0800 / 33 44 533, online bei psychenet.de, corona-und-du.info/ und .bdp-verband.de/aktuelles/2020/corona/weitere-beratungsstellen-und-angebote.html, bei regionalen sozialpsychiatrischen Diensten in deiner Nähe (googlen) oder als Nachtoption bei der Telefonseelsorge 0800 / 11 10 111 (bei der Telefonseelsorge arbeiten die Menschen am Hörer ehrenamtlich und haben zum größten Teil keine therapeutische Ausbildung). Netflix & Chill bzw. Quarantäne & Chill? Es ist gerade vollkommen normal, in seiner Tinder Bio anzugeben, dass man Coronaleugner:innen uncool findet. Und, wenn wir Filme sehen, in denen die Leute im Bus keine Maske tragen, finden wir’s komisch. Scheinbar hat die Pandemie nicht nur die Welt, sondern auch uns verändert. Aber wie? Um das raus zu finden, hat Rafaela vor einigen Wochen Jugendliche auf der Straße befragt (mit Abstand!), wie sie sich eigentlich in der letzten Zeit gefühlt haben, und was ihre Ängste und Sorgen sind. Sie hat auch Ricarda, Psychologin und Co-Host vom Psycho & Doc Podcast mit ins Boot geholt, um mal ganz genau nachzufragen: Was macht Corona eigentlich mit uns? Auf diesen Seiten findet ihr bei Bedarf Faktchecks zum Thema Corona https://www.br.de/nachrichten/faktenfuchs-faktencheck,QzSIzl3 https://www.tagesschau.de/faktenfinder/ https://correctiv.org/faktencheck/coronavirus/

funkfunk