Die guten alten Vorsätze - warum wir scheitern

Seid ihr mit guten Vorsätzen in das neue Jahr gestartet? Und haltet ihr noch durch oder habt ihr sie schon über Bord geworfen? Die Wissenschaft hat sich viel mit diesem Thema beschäftigt und kommt zu dem Schluss, dass es wirklich mega schwer ist, gute Vorsätze durchzuziehen.Quellen:Studien zur Einhaltung von Neujahrsvorsätzen von Norcross et al.: http://bit.ly/2hgrz4Y http://bit.ly/2ijgS3bMenschen brauchen mehrere Anläufe, um sich zu ändern: http://bit.ly/2hGSPdHFalse Hope Syndrome: http://bit.ly/2i7ppGzIst Selbstdisziplin erschöpfbar? http://bit.ly/1UTLGaEWarum man vielleicht doch nicht allen von seinen gutern Vorsätzen erzählen soll: http://bit.ly/1CztEOw

Solltest du nicht automatisch zum Video weitergeleitet werden, klicke bitte hier.