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13. September 2020

Süchtig nach Instagram - so macht Social Media abhängig

Wie viel Zeit verbringt ihr mit Social Media? Kommt ihr einen Tag ohne Instagram, YouTube und TikTok aus? Die Entwickler von sozialen Medien wenden gekonnt psychologische Tricks an, um uns immer wieder auf die Plattformen zurückzuziehen, damit wir möglichst lange dort bleiben. Wie sie das schaffen und woran ihr merkt, wie viel Instagram zu viel Instagram ist, erfahrt ihr jetzt.

Dr. Flojo

Medizin, wissenschaftlich fundiert, verständlich und immer mit einer Portion Augenzwinkern: Dr. Florence begeistert für Körper & Gesundheit!

13. September 2020

Süchtig nach Instagram - so macht Social Media abhängig

Wie viel Zeit verbringt ihr mit Social Media? Kommt ihr einen Tag ohne Instagram, YouTube und TikTok aus? Die Entwickler von sozialen Medien wenden gekonnt psychologische Tricks an, um uns immer wieder auf die Plattformen zurückzuziehen, damit wir möglichst lange dort bleiben. Wie sie das schaffen und woran ihr merkt, wie viel Instagram zu viel Instagram ist, erfahrt ihr jetzt.

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Akne: Schokolade, Chips & weitere Mythen ärztlich geprüft

Schokolade und Chips machen Pickel. Diese Warnung hört man immer wieder. Was genau an diesem Mythos dran ist, welchen Einfluss die Ernährung auf Akne wirklich hat und inwiefern andere Weisheiten über Hautunreinheiten stimmen, klären wir jetzt.

vor 3 Jahren05:35

Vorsätze - 5 Dinge, von denen Ärzte abraten

Ein frohes Neues Jahr zusammen! Habt ihr fleißig Pläne für 2021 geschmiedet? Bei Vorsätzen scheitern viele Menschen bereits nach einigen Wochen und ärgern sich, dass es wieder nicht mit der gesünderen Ernährung, mehr Sport machen oder mit dem Abnehmen geklappt hat. Welche Fehler die meisten dabei machen und wie ihr eure Neujahrsvorsätze besser umsetzen könnt, besprechen wir jetzt.

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2020 - So gut war dieses Jahr!

Wenn wir auf dieses Jahr zurückschauen, dann denken viele nur an die Corona-Pandemie. Dabei ist so viel mehr passiert! Vor allem in der Wissenschaft und Medizin hat sich einiges getan, was große Fortschritte bedeutet. Deshalb bekommt ihr in diesem Video einen Jahresrückblick, mit dem ihr 2020 mit einem besseren Gefühl hinter euch lassen könnt.

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5 Tipps gegen kalte Hände und Füße

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Weihnachten: DIESE 3 Schlemmereien sind die besten für dich

Weihnachten steht vor der Tür und damit für gewöhnlich auch kalorienreiche Feiertage. In diesem Video schauen wir uns einige Festschmaus-Klassiker an und checken, ob es nicht vielleicht etwas gesündere Alternativen gibt. Natürlich ohne allzu große Einbußen bei Geschmack und Vorfreude machen zu müssen.

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Gesund durch den Tag mit Apps?

Benutzt ihr Digital-Health-Apps? Zum Beispiel eine Kalorienzähler-App, einen Schrittzähler oder eine App zum besseren Einschlafen und Aufwachen? Genau diese drei Anwendungen habe ich getestet. Was dabei herausgekommen ist und ob Gesundheits-Apps medizinisch gesehen wirklich sinnvoll sind, erfahrt ihr jetzt.