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26. Juni 2019

Bouldern, Idol-Challenge & Deep Backbends

Diese Woche nimmt Mona euch mit zum Bouldern und probiert eine schwierige Route aus. Sie versucht sich an einer weiteren Idol-Challenge, zeigt Backbend- und Inversion-Übungen und gibt hilfreiche Tipps.

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Mona zeigt, wie sie mit viel Spaß ihre zwei größten Leidenschaften Yoga & Akrobatik verbindet und in ihr alltägliches Leben integriert.

26. Juni 2019

Bouldern, Idol-Challenge & Deep Backbends

Diese Woche nimmt Mona euch mit zum Bouldern und probiert eine schwierige Route aus. Sie versucht sich an einer weiteren Idol-Challenge, zeigt Backbend- und Inversion-Übungen und gibt hilfreiche Tipps.

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