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25. Mai 2020

Idol Challenge, real time Yoga Flow, Yoga zum Wachwerden

Auch in dieser Woche stellt sich Mona einer weiteren Idol Challenge! Außerdem hat sie ein Yoga Flow für ihre Community vorbereitet. Dieses mal ohne Schnitt so kann man Monas Flow von Anfang bis Ende mitverfolgen und nachmachen. Für die die Morgens gerne Yoga machen hat Mona 4 Übungen vorbereitet die einen definitiv wach machen und entspannt in den Tag starten lassen!

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Mona zeigt, wie sie mit viel Spaß ihre zwei größten Leidenschaften Yoga & Akrobatik verbindet und in ihr alltägliches Leben integriert.

25. Mai 2020

Idol Challenge, real time Yoga Flow, Yoga zum Wachwerden

Auch in dieser Woche stellt sich Mona einer weiteren Idol Challenge! Außerdem hat sie ein Yoga Flow für ihre Community vorbereitet. Dieses mal ohne Schnitt so kann man Monas Flow von Anfang bis Ende mitverfolgen und nachmachen. Für die die Morgens gerne Yoga machen hat Mona 4 Übungen vorbereitet die einen definitiv wach machen und entspannt in den Tag starten lassen!

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