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24. März 2020

Yoga Flow, Idol Challenge und 4. Chakra "Herzchakra"

Diese Woche zeigt Mona euch, den letzten Flow aus Südafrika, stellt sich einer neuen Idol Challenge und geht auf das vierte Chakra, das sogenannte Herzchakra ein. Hier geht es vor allem darum, die Blocken durch Rückbeugen zu lösen.

flowingbody

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Mona zeigt, wie sie mit viel Spaß ihre zwei größten Leidenschaften Yoga & Akrobatik verbindet und in ihr alltägliches Leben integriert.

flowingbody gibt es auch hier:

Was heißt das?

24. März 2020

Yoga Flow, Idol Challenge und 4. Chakra "Herzchakra"

Diese Woche zeigt Mona euch, den letzten Flow aus Südafrika, stellt sich einer neuen Idol Challenge und geht auf das vierte Chakra, das sogenannte Herzchakra ein. Hier geht es vor allem darum, die Blocken durch Rückbeugen zu lösen.

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