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4. Juni 2021

Free Bleeding: Mein persönlichster Selbstversuch EVER (Snapchat)

đŸ‘±đŸ»â€â™€ïž Svenja macht in diesem Film einen Selbstversuch und testet Free Bleeding. Beim Free Bleeding wird wĂ€hrend der Periode auf Hygieneartikel, wie Tampons oder Menstruationstassen und Binden verzichtet. Stattdessen wird bei der Menstruation die Blutung, die meist in SchĂŒben kommt, bewusst wahrgenommen und mithilfe der Beckenbodenmuskulatur eingehalten. Ziel ist es, das Blut der Periode dann erst auf Toilette abzulassen. ❌ Free Bleeding heißt NICHT, dass zu jeder Zeit auf Hygieneartikel verzichtet werden muss. Stoffbinden und Pantys etc. können als “Back-Ups“ benutzt werden. Einige sagen, dass Sie durch Free Bleeding ein besseres VerhĂ€ltnis zu ihrer Menstruation bekommen haben, weil sie sich stĂ€rker mit ihrem Zyklus auseinandersetzen. Andere konnten sogar ihre Menstruationsschmerzen reduzieren und es gibt natĂŒrlich auch Personen, die Free Bleeding praktizieren, weil sie gar keine Tampons, Binden oder Menstruationstassen verwenden können. Der Berufsverband deutscher FrauenĂ€rzte hat uns bestĂ€tigt, dass es keine gesundheitlichen Risiken bei #freebleeding gibt. Übrigens können nicht nur cis Frauen frei menstruieren, sondern auch trans* und nicht-binĂ€re Personen.

reporter

Journalistisches Videoformat zu gesellschaftlichen und politischen Themen: mutig, investigativ und ergebnisoffen.

reporter gibt es auch hier:

Was heißt das?

4. Juni 2021

Free Bleeding: Mein persönlichster Selbstversuch EVER (Snapchat)

đŸ‘±đŸ»â€â™€ïž Svenja macht in diesem Film einen Selbstversuch und testet Free Bleeding. Beim Free Bleeding wird wĂ€hrend der Periode auf Hygieneartikel, wie Tampons oder Menstruationstassen und Binden verzichtet. Stattdessen wird bei der Menstruation die Blutung, die meist in SchĂŒben kommt, bewusst wahrgenommen und mithilfe der Beckenbodenmuskulatur eingehalten. Ziel ist es, das Blut der Periode dann erst auf Toilette abzulassen. ❌ Free Bleeding heißt NICHT, dass zu jeder Zeit auf Hygieneartikel verzichtet werden muss. Stoffbinden und Pantys etc. können als “Back-Ups“ benutzt werden. Einige sagen, dass Sie durch Free Bleeding ein besseres VerhĂ€ltnis zu ihrer Menstruation bekommen haben, weil sie sich stĂ€rker mit ihrem Zyklus auseinandersetzen. Andere konnten sogar ihre Menstruationsschmerzen reduzieren und es gibt natĂŒrlich auch Personen, die Free Bleeding praktizieren, weil sie gar keine Tampons, Binden oder Menstruationstassen verwenden können. Der Berufsverband deutscher FrauenĂ€rzte hat uns bestĂ€tigt, dass es keine gesundheitlichen Risiken bei #freebleeding gibt. Übrigens können nicht nur cis Frauen frei menstruieren, sondern auch trans* und nicht-binĂ€re Personen.

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