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15. Oktober 2018

6 SELFCARE Tipps mit JanaKlar! ⎢Auf Klo

Im letzten Video haben Lisa Sophie Laurent und JanaKlar sich bereits ausführlich über das Thema Self Care unterhalten. Sie sprechen darüber, dass allein sein nicht einsam sein bedeutet, dass Lesen auch außerhalb von schulischen Aktivitäten gut tut und was Minimalismus damit vielleicht zu tun hat. Die Priorität auf sich selbst zu legen und das auch bewusst zu tun, muss nämlich nicht heißen, dass man egoistisch ist. Self Care kann auch für jede Person unterschiedlich aussehen. In diesem Video fasst JanaKlar nochmal alle ihre Hacks für ihre Self Care Routine zusammen - kurz und knapp!

Auf Klo

Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen.

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Was heißt das?

15. Oktober 2018

6 SELFCARE Tipps mit JanaKlar! ⎢Auf Klo

Im letzten Video haben Lisa Sophie Laurent und JanaKlar sich bereits ausführlich über das Thema Self Care unterhalten. Sie sprechen darüber, dass allein sein nicht einsam sein bedeutet, dass Lesen auch außerhalb von schulischen Aktivitäten gut tut und was Minimalismus damit vielleicht zu tun hat. Die Priorität auf sich selbst zu legen und das auch bewusst zu tun, muss nämlich nicht heißen, dass man egoistisch ist. Self Care kann auch für jede Person unterschiedlich aussehen. In diesem Video fasst JanaKlar nochmal alle ihre Hacks für ihre Self Care Routine zusammen - kurz und knapp!

468 Videos

vor 6 Tagen13:18

Monobraue: “Darum zupfe ich meine Augenbrauen nicht mehr”

Was passiert, wenn Du dir einen Monat lang alle Haare am Körper wachsen lässt? Canel hat es ausprobiert und mittlerweile doch für einige Stellen wieder den rasierer rausgeholt.

vor 8 Tagen13:47

Können Vulven steif werden? 5 Vulva Fakten, die dich umhauen!⎥Auf Klo

Wie gut kennst du deine Vulva? EIne Frage, der Maria heute mal ein bisschen auf den Grund gehen wird. Im heutigen Fakt oder Fake geht es um Fakten rund um die Vulva. Die Vulva nämlich liegt, im Gegensatz zum Penis, nicht nur körperlich im Verborgenen. Auch in unserer Gesellschaft wird die Vulva wenig besprochen. Kein Wunder also, dass wir bei einigen Sachen noch immer im Dunkeln tappen. Kann eine Vulva steif werden? Was hat es mit Bakterien in der Vulva auf sich? Kann eine Vulva abspritzen und was hat das alles mit den Lebensphasen der Vulva und der Veränderung unserer Körper zu tun? Antworten auf diese Fragen findet ihr bei uns im Video. Quellen: Was war noch gleich die Vulva? G. H. Schuhmacher, G. Aumüller "Topographische Anatomie des Menschen" Urban & Fischer, München/Jena 2004 Küppers, H. G. Bender, "Blickdiagnostik Vulva" Elsevier, Urban & Fischer, München u. a. 2003 In Vulven leben Bakterien Sabine Schrör, “Intimpflege, so geht es richtig”, Netdoktor, 2021 https://www.netdoktor.de/hautpflege/intimpflege/ Yael Adler, “wie funktioniert eigentlich richtige Intimhygiene”, FAZ 2017 https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/frau-doktor/intimhygiene-richtig-gemacht-erhalte-die-biobarriere-15137545.html G. Neumann, Heinz Hubert Feucht, Wolfgang Becker, Michael Späth: Gynäkologische Infektionen. Springer-Verlag, 2010 Ralph Günther, “Intimhygiene, weniger ist mehr!”, Deutschlandfunk Nova, 2018 https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/intimhygiene-zu-viel-waschen-und-cremen-ist-schlecht Dr. Britta Bürger, “Intimhygiene”, Netdoktor Österreich, 2019 https://www.netdoktor.at/sex/sex/intimhygiene-5766#:~:text=Eine%20kanadische%20Studie%20aus%20dem,oder%20gar%20Seife%20gewaschen%20werden Vulven können Erigieren Dr. Susanna Kramarz, “Sexuelle Lust und der weibliche Orgasmus”, Frauenärzte im Netz, 2018 https://www.frauenaerzte-im-netz.de/koerper-sexualitaet/sexualitaet/sexuelle-lust-und-der-weibliche-orgasmus/ Eva Rudulf-Müller “Weibliche Ejalukulation”, Netdoktor 2017 https://www.netdoktor.de/anatomie/weibliche-ejakulation/ Vulva Haar ist gesundheitsschädlich Burkhard Madea: Haaranalytik: Technik und Interpretation in Medizin und Recht. Deutscher Ärzte-Verlag, Köln 2004, S. 37 Gudrun Heise, “Infektionen: Unten ohne – wie riskant sind Intimrasuren?”, Deutsche Welle, 2019 https://www.dw.com/de/infektionen-unten-ohne-wie-riskant-sind-intimrasuren/a-49347751 E. Charles Osterberg, Thomas W. Gaither, Mohannad A. Awad1, Matthew D. Truesdale, Isabel Allen, Siobhan Sutcliffe, Benjamin N. Breyer, “Correlation between pubic hair grooming and STIs: results from a nationally representative probability sample”, UCSF Department of Urology https://sti.bmj.com/content/93/3/162.full?sid=78c3fbdc-fef9-4166-acd1-7e96b31f3a94 Keine Vulva gleicht der anderen A. Kreklau, I. Vaz, F. Oehme, F. Strub, R. Brechbühl, C. Christmann, A. Günthert, “Measurements of a ‘normal vulva” In: BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 2018 Infektion nicht bemerkt? Dann ist sie auch nicht schlimm! Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: über Sex und Verhütung, den ersten Besuch bei der Frauenärztin, die erste Periode und Lernstress. Aber auch über Alltagsrassismus, wie es ist, im Rollstuhl zu sitzen, Sexismus, das eigene Outing, Depressionen, trans sein oder ungewollte Schwangerschaften. Bei uns wird wirklich alles angesprochen, damit jede*r weiß: es gibt nichts, wofür du dich schämen musst! Folgt uns auf... …Facebook: https://www.facebook.com/aufklo ...Instagram: https://www.instagram.com/aufklo ...Twitter: https://twitter.com/auf_klo YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut' da mal rein: YouTube: https://youtube.com/funkofficial Web-App: https://go.funk.net Facebook: https://facebook.com/funk

vor 13 Tagen14:58

Labioplastik: Meine Schamlippen wurden verkleinert | Auf Klo

Nasen-OP, Brust-OP, Botox. Alles schon gehört, oder? Was aber, wenn jemand mit dem Aussehen seiner Vulva nicht zufrieden ist? Was, wenn es die Person stark belastet, sie sich für ihren Körper schämt und Probleme damit hat, mit einer anderen Person intim zu werden? Leona hatte eine Labioplastik. Eine Labioplastik meint quasi eine Schönheits-OP an den Vulvalippen. Hierbei werden die inneren Vulvalippen verkleinert, sodass sie, je nach Vorstellung der behandelten Person, mehr zu den äußeren Vulvalippen und dem Rest des Erscheinungsbildes passen. Leona hat das Thema lange beschäftigt, bist sie sich ihren Eltern und dann ihrem Gynäkologen anvertraute. Wie so eine Operation abläuft und wie es Leona mit ihrer neuen Vulva geht, erfahrt ihr im Video.

vor 15 Tagen18:00

Vater & Tochter: "Wie war mein Outing für dich?" | Auf Klo

Der 43-Jährige Gianni & seine Tochter Vanessa (24) stellen sich neugierige und emotionale Fragen, die sie sich noch nie gestellt haben. Über seine Hochzeit mit 14, wie es war als Teenie-Vater für ihn war, wie sein Outing mit Anfang 20 von seinen Kindern und dem Rest der Familie aufgenommen wurde, bis hin zu den Rassismuserfahrungen von Vanessa und was es für sie bedeutet hat, einen schwulen Vater zu haben. Für mehr Infos über Sinti:zze & Rom:nja: https://zentralrat.sintiundroma.de/ Redaktion & Regie: Nour Khelifi (https://www.instagram.com/_nour.khelifi_/) Redaktionsleitung & Moderation: Maria Popov (https://www.instagram.com/maria.popov/) Kamera: Kang Chen (https://www.instagram.com/chenkangfilms/) Schnitt: Clara Andres & Katharina Frucht Grafik: Julia Habich … #AufKlo Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch. Folgt uns auf …Facebook: https://www.facebook.com/aufklo ...Instagram: https://www.instagram.com/aufklo YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut' da mal rein: YouTube: https://youtube.com/funkofficial Web-App: https://go.funk.netFacebook: https://facebook.com/funk

vor 19 Tagen12:45

Sinti & Roma: Ich habe mich geschämt! ⎥Auf Klo

In Wohnwagen leben, nur am betteln & ständig am Feiern? Mit solchen und ähnlichen Vorurteilen haben Sinti:zze & Rom:nja bis heute zu kämpfen, obwohl sie in Deutschland eine anerkannte Minderheit sind. Unsere heute Gäst:in Tyna ist Rom:ni und erzählt, wie sie sich mit ihrer Kultur auseinandersetzt, warum sie sich dafür geschämt hat & erklärt, was es mit den gängigen Vorurteilen auf sich hat! Für mehr Infos über Sinti:zze & Rom:nja: https://zentralrat.sintiundroma.de/ Redaktion & Regie: Nour Khelifi (https://www.instagram.com/_nour.khelifi_/) Redaktionsleitung: Maria Popov (https://www.instagram.com/maria.popov/) Kamera: Stephanie Hardt Schnitt: Dimitrios S. (https://www.instagram.com/dimxoo/) Grafik: Julia Habich … #AufKlo Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch. Folgt uns auf …Facebook: https://www.facebook.com/aufklo ...Instagram: https://www.instagram.com/aufklo YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut' da mal rein: YouTube: https://youtube.com/funkofficial Web-App: https://go.funk.netFacebook: https://facebook.com/funk

vor 22 Tagen07:04

Wie mein Hund mein Leben verändert hat | Auf Klo

Hundebesitzer:innen können nicht alleine sein, vermenschlichen ihre Hunde und haben psychische Probleme. Soweit, so klischeehaft. Aber ist an einigen dieser Mythen vielleicht auch was dran? Wieso sehen Hundebesitzer:innen eigentlich immer aus wie ihre Hunde und stimmt das überhaupt? Drei Hundebesitzer:innen haben für uns den Mythencheck gemacht und ganz nebenbei erzählt, wie ihre Hunde ihr Leben verändert haben. Spoiler Alert: cuter wirds Auf Klo dieses Jahr nicht mehr.

vor einem Monat13:01

Assistenzhund: Wie mein Hund mein Leben gerettet hat | Auf Klo

Als sie ein Kleinkind war, wurde bei Vanessa eine Autoimmunerkrankung festgestellt, die sie im Alltag stark einschränkt. Mehr als die Hälfte ihrer Kindheit verbrachte sie in Krankenhäusern, war viel allein und musste kurz vor dem Abi die Schule abbrechen. Selbstständig sein und irgendwann vielleicht mal allein wohnen war für Vanessa lange unvorstellbar. Sie hat eine Beinprothese und ist auf einen Rollstuhl angewiesen. Nachdem ihr Bein amputiert wurde, rieten ihre Ärzt:innen ihr zu einem Assistenzhund. Doch die 20.000 Euro für so einen Hund, hatte ihre Familie nicht mal eben so. Wie Vanessa trotzdem zu ihrem Assistenzhund kam und wie ihr Hund Neelo sie im Alltag unterstützt, hat sie uns Auf Klo erzählt.