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1. August 2019

Angststörung: Warum mir Busfahren Panik macht I Auf Klo

Telefonieren, Busfahren, Einkaufen oder Ausflüge - Was für die meisten zum Alltag gehört, ist für Kaya eine riesen Herausforderung. Denn Kaya leidet seit seiner Jugend unter einer sozialen Angststörung. Soziale Angst bedeutet die meist unbegründete und übersteigerte Angst vor sozialen Situationen. Das Gefühl im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen, beobachtet und bewertet zu werden, löst bei Betroffenen starken Stress und im Extremfall Panik aus. Kaya hatte seine erste Panikattacke mit 10 Jahren an der Kasse eines Einkaufszentrums. Als er zwei Jahre später einen Therapeuten aufsuchte, wurde die Angststörung diagnostiziert und Kaya hatte einen Begriff für sein Gefühl. Das hat es für ihn nicht unbedingt einfacher gemacht, denn darüber reden konnte er nur mit wenigen, obwohl er damit keinesfalls alleine ist. Denn Soziale Angst ist eine der häufigsten Angststörungen und beginnt häufig schon im Jugendalter. Auch unsere Moderatorin Lisa Sophie Laurent kennt sich mit Sozialer Angst ziemlich gut aus, denn auch sie hat fast acht Jahre lang daran gearbeitet ihre eigene Angst zu überwinden. Eine Therapie hat ihr schließlich geholfen sie loszuwerden. Auf Klo erzählen die beiden von ihren Erfahrungen und geben Tipps, wie man sich in kleinen Schritten von der unbegründeten Angst verabschieden kann. Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei der Telefonseelsorge an, dort kannst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr mit jemandem sprechen. Oder sprich mit einer Person, der du vertraust, wie zum Beispiel mit einem guten Freund oder einer guten Freundin oder jemandem bei dir in der Schule, auf der Arbeit oder in der Uni. Das ist super wichtig! Auch wenn es gerade schwierig ist: Verlier auf keinen Fall den Mut! 0800 - 111 0 333 (für Kinder & Jugendliche) 0800 - 111 0 111 Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Arzt- bzw. Therapeutensuche: http://www.kbv.de/html/arztsuche.php http://www.bptk.de/service/therapeute...

Auf Klo

Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen.

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Was heißt das?

1. August 2019

Angststörung: Warum mir Busfahren Panik macht I Auf Klo

Telefonieren, Busfahren, Einkaufen oder Ausflüge - Was für die meisten zum Alltag gehört, ist für Kaya eine riesen Herausforderung. Denn Kaya leidet seit seiner Jugend unter einer sozialen Angststörung. Soziale Angst bedeutet die meist unbegründete und übersteigerte Angst vor sozialen Situationen. Das Gefühl im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen, beobachtet und bewertet zu werden, löst bei Betroffenen starken Stress und im Extremfall Panik aus. Kaya hatte seine erste Panikattacke mit 10 Jahren an der Kasse eines Einkaufszentrums. Als er zwei Jahre später einen Therapeuten aufsuchte, wurde die Angststörung diagnostiziert und Kaya hatte einen Begriff für sein Gefühl. Das hat es für ihn nicht unbedingt einfacher gemacht, denn darüber reden konnte er nur mit wenigen, obwohl er damit keinesfalls alleine ist. Denn Soziale Angst ist eine der häufigsten Angststörungen und beginnt häufig schon im Jugendalter. Auch unsere Moderatorin Lisa Sophie Laurent kennt sich mit Sozialer Angst ziemlich gut aus, denn auch sie hat fast acht Jahre lang daran gearbeitet ihre eigene Angst zu überwinden. Eine Therapie hat ihr schließlich geholfen sie loszuwerden. Auf Klo erzählen die beiden von ihren Erfahrungen und geben Tipps, wie man sich in kleinen Schritten von der unbegründeten Angst verabschieden kann. Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei der Telefonseelsorge an, dort kannst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr mit jemandem sprechen. Oder sprich mit einer Person, der du vertraust, wie zum Beispiel mit einem guten Freund oder einer guten Freundin oder jemandem bei dir in der Schule, auf der Arbeit oder in der Uni. Das ist super wichtig! Auch wenn es gerade schwierig ist: Verlier auf keinen Fall den Mut! 0800 - 111 0 333 (für Kinder & Jugendliche) 0800 - 111 0 111 Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Arzt- bzw. Therapeutensuche: http://www.kbv.de/html/arztsuche.php http://www.bptk.de/service/therapeute...

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vor 5 Tagen13:12

Damenbart “Ich hab noch nie…” mit Eda und Maria I Auf Klo

Zupfen, rasieren, waxen... Meistens wird sie entfernt und ist damit nicht sichtbar, aber trotzdem ist sie für viele Menschen immer noch ein großes Thema - Die Gesichtsbehaarung! Genauer gesagt, der Damenbart. So geht es auch Eda und Maria. Die beiden haben eigentlich Haare über der Oberlippe, diese kann man aber meistens nicht sehen. Denn: Eda und Maria entfernen sich ihren Bart. Warum eigentlich? Und was sind die verrücktesten Dinge, die sie schon mal mit ihrer Gesichtsbehaarung angestellt haben? Wir spielen “Ich hab noch nie…” in der Damenbart Edition. 0:00 Intro 0:50 ...mich auf einem Foto so gedreht, dass man den Bart nicht sieht 1:57 ...gehofft, mein:e Partner:in spürt die Härchen nicht beim Küssen 3:20 ...als Kind heimlich den elektrischen Rasierer meiner Eltern benutzt 4:16 ...meine Haare mit Zitronensaft heller gefärbt 5:00 … gedacht, ich sei die einzige Frau mit Gesichtsbehaarung 6:36 ...die Härchen auf Bildern wegretuschiert 8:40 ... gedacht, ich sei die einzige Frau mit Gesichtsbehaarung 9:52 … einen blöden Kommentar aus meinem Umfeld zu meinem Bart bekommen 10:52… einen Bart an einer anderen Frau schön gefunden 11:33 Fazit 12:51 Outro Redaktion & Regie: Linda Huber, Lilli Birk Moderation: Lisa Sophie Laurent Grafik: Julia Habich Schnitt: Katharina Frucht #AufKlo​​​ Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch. Folgt uns auf ... Facebook:​ ​https://www.facebook.com/aufklo​​ ... Instagram:​ ​https://www.instagram.com/aufklo​​ YEAH! Wir gehören auch zu​ ​#funk​​​. Schaut' da mal rein: YouTube:​ ​https://youtube.com/funkofficial​

vor 11 Tagen13:47

Können Vulven steif werden? 5 Vulva Fakten, die dich umhauen!⎥Auf Klo

Wie gut kennst du deine Vulva? EIne Frage, der Maria heute mal ein bisschen auf den Grund gehen wird. Im heutigen Fakt oder Fake geht es um Fakten rund um die Vulva. Die Vulva nämlich liegt, im Gegensatz zum Penis, nicht nur körperlich im Verborgenen. Auch in unserer Gesellschaft wird die Vulva wenig besprochen. Kein Wunder also, dass wir bei einigen Sachen noch immer im Dunkeln tappen. Kann eine Vulva steif werden? Was hat es mit Bakterien in der Vulva auf sich? Kann eine Vulva abspritzen und was hat das alles mit den Lebensphasen der Vulva und der Veränderung unserer Körper zu tun? Antworten auf diese Fragen findet ihr bei uns im Video. Quellen: Was war noch gleich die Vulva? G. H. Schuhmacher, G. Aumüller "Topographische Anatomie des Menschen" Urban & Fischer, München/Jena 2004 Küppers, H. G. Bender, "Blickdiagnostik Vulva" Elsevier, Urban & Fischer, München u. a. 2003 In Vulven leben Bakterien Sabine Schrör, “Intimpflege, so geht es richtig”, Netdoktor, 2021 https://www.netdoktor.de/hautpflege/intimpflege/ Yael Adler, “wie funktioniert eigentlich richtige Intimhygiene”, FAZ 2017 https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/frau-doktor/intimhygiene-richtig-gemacht-erhalte-die-biobarriere-15137545.html G. Neumann, Heinz Hubert Feucht, Wolfgang Becker, Michael Späth: Gynäkologische Infektionen. Springer-Verlag, 2010 Ralph Günther, “Intimhygiene, weniger ist mehr!”, Deutschlandfunk Nova, 2018 https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/intimhygiene-zu-viel-waschen-und-cremen-ist-schlecht Dr. Britta Bürger, “Intimhygiene”, Netdoktor Österreich, 2019 https://www.netdoktor.at/sex/sex/intimhygiene-5766#:~:text=Eine%20kanadische%20Studie%20aus%20dem,oder%20gar%20Seife%20gewaschen%20werden Vulven können Erigieren Dr. Susanna Kramarz, “Sexuelle Lust und der weibliche Orgasmus”, Frauenärzte im Netz, 2018 https://www.frauenaerzte-im-netz.de/koerper-sexualitaet/sexualitaet/sexuelle-lust-und-der-weibliche-orgasmus/ Eva Rudulf-Müller “Weibliche Ejalukulation”, Netdoktor 2017 https://www.netdoktor.de/anatomie/weibliche-ejakulation/ Vulva Haar ist gesundheitsschädlich Burkhard Madea: Haaranalytik: Technik und Interpretation in Medizin und Recht. Deutscher Ärzte-Verlag, Köln 2004, S. 37 Gudrun Heise, “Infektionen: Unten ohne – wie riskant sind Intimrasuren?”, Deutsche Welle, 2019 https://www.dw.com/de/infektionen-unten-ohne-wie-riskant-sind-intimrasuren/a-49347751 E. Charles Osterberg, Thomas W. Gaither, Mohannad A. Awad1, Matthew D. Truesdale, Isabel Allen, Siobhan Sutcliffe, Benjamin N. Breyer, “Correlation between pubic hair grooming and STIs: results from a nationally representative probability sample”, UCSF Department of Urology https://sti.bmj.com/content/93/3/162.full?sid=78c3fbdc-fef9-4166-acd1-7e96b31f3a94 Keine Vulva gleicht der anderen A. Kreklau, I. Vaz, F. Oehme, F. Strub, R. Brechbühl, C. Christmann, A. Günthert, “Measurements of a ‘normal vulva” In: BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 2018 Infektion nicht bemerkt? Dann ist sie auch nicht schlimm! Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: über Sex und Verhütung, den ersten Besuch bei der Frauenärztin, die erste Periode und Lernstress. Aber auch über Alltagsrassismus, wie es ist, im Rollstuhl zu sitzen, Sexismus, das eigene Outing, Depressionen, trans sein oder ungewollte Schwangerschaften. Bei uns wird wirklich alles angesprochen, damit jede*r weiß: es gibt nichts, wofür du dich schämen musst! Folgt uns auf... …Facebook: https://www.facebook.com/aufklo​ ...Instagram: https://www.instagram.com/aufklo​ ...Twitter: https://twitter.com/auf_klo​ YEAH! Wir gehören auch zu #funk​. Schaut' da mal rein: YouTube: https://youtube.com/funkofficial​ Web-App: https://go.funk.net​ Facebook: https://facebook.com/funk

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