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Staffel 1 - Episode 1

11. September 2019

Vaginismus: Sex ohne Schmerzen? Für mich nicht möglich!⎟Auf Klo

Sex macht Spaß, ist aufregend und sorgt für Entspannung. Doch was ist, wenn Sex unmittelbar mit Schmerz verbunden ist? Das kennen viele Frauen, die genau wie unser Gast Elisa unter Vaginismus leiden. Als sie keinen Tampon einführen konnte, hat sie sich erstmal keine großen Gedanken gemacht. Doch als Elisa bei den Versuchen, Sex mit ihrem Freund zu haben auch schlimme Schmerzen hatte, hat sie sich auf die Suche nach Antworten auf ihre ungeklärte Frage gemacht: 'Wieso funktioniert das nur bei mir nicht und wird mir Sex jemals Spaß machen?' Vaginismus ist der Fachbegriff für einen Scheidenkrampf. Bei betroffenen Frauen verkrampfen sich die Muskeln der Vagina nämlich so stark, dass nichts ohne große Schmerzen eindringen kann/ reingeht: kein Finger, kein Tampon und auch kein Penis. Gleitgel, Alkohol oder einfach Zähne zusammenbeißen? Keine Chance, denn der Krampf ist unwillkürlich, also nicht steuerbar, und die Schmerzen unerträglich. Der Konflikt aus "Wollen und nicht Können" und die automatische Verknüpfung von Sex und Schmerz sorgen nicht nur bei Elisa für viel Frustration. Obwohl vermutlich sogar 15% aller Frauen schon einmal mit vaginalen Krämpfen konfrontiert waren, wird der Scheidenkrampf seitens Gynäkolog*innen oft nicht erkannt oder ernst genommen. Dabei gibt es ziemlich viel, was man gegen Vaginismus unternehmen kann. Zum Beispiel eine Sexualtherapie, Beckenbodentraining oder Übungen mit sogenannten Vaginaldilatoren. Elisa hat gerade eine Sexualtherapie begonnen und spricht mit Maria Auf Klo über ihre Erfahrungen und Ziele. Ins Bett geht Elisa mit ihrem Freund übrigens trotzdem - denn außer penetrativem Geschlechtsverkehr hat man ja noch ganz viele andere Optionen, die Spaß machen. ____ Copyright Hinweis Die Filmstills stammen aus dem Animationsfilm "Tightly Wound" von Shelby Hadden (https://www.dailymotion.com/video/x6t3g6r) Weiterführende Infos zu Vaginismus findet ihr hier: https://www.vaginismus-selbsthilfe.de ________ Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch. Folgt uns auf …Facebook: https://www.facebook.com/aufklo ...Instagram: https://www.instagram.com/aufklo ...Twitter: https://twitter.com/auf_klo YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut' da mal rein: YouTube: https://youtube.com/funkofficial Web-App: https://go.funk.net Facebook: https://facebook.com/funk

Auf Klo

Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen.

Auf Klo gibt es auch hier:

Was heißt das?

Staffel 1 - Episode 1

11. September 2019

Vaginismus: Sex ohne Schmerzen? Für mich nicht möglich!⎟Auf Klo

Sex macht Spaß, ist aufregend und sorgt für Entspannung. Doch was ist, wenn Sex unmittelbar mit Schmerz verbunden ist? Das kennen viele Frauen, die genau wie unser Gast Elisa unter Vaginismus leiden. Als sie keinen Tampon einführen konnte, hat sie sich erstmal keine großen Gedanken gemacht. Doch als Elisa bei den Versuchen, Sex mit ihrem Freund zu haben auch schlimme Schmerzen hatte, hat sie sich auf die Suche nach Antworten auf ihre ungeklärte Frage gemacht: 'Wieso funktioniert das nur bei mir nicht und wird mir Sex jemals Spaß machen?' Vaginismus ist der Fachbegriff für einen Scheidenkrampf. Bei betroffenen Frauen verkrampfen sich die Muskeln der Vagina nämlich so stark, dass nichts ohne große Schmerzen eindringen kann/ reingeht: kein Finger, kein Tampon und auch kein Penis. Gleitgel, Alkohol oder einfach Zähne zusammenbeißen? Keine Chance, denn der Krampf ist unwillkürlich, also nicht steuerbar, und die Schmerzen unerträglich. Der Konflikt aus "Wollen und nicht Können" und die automatische Verknüpfung von Sex und Schmerz sorgen nicht nur bei Elisa für viel Frustration. Obwohl vermutlich sogar 15% aller Frauen schon einmal mit vaginalen Krämpfen konfrontiert waren, wird der Scheidenkrampf seitens Gynäkolog*innen oft nicht erkannt oder ernst genommen. Dabei gibt es ziemlich viel, was man gegen Vaginismus unternehmen kann. Zum Beispiel eine Sexualtherapie, Beckenbodentraining oder Übungen mit sogenannten Vaginaldilatoren. Elisa hat gerade eine Sexualtherapie begonnen und spricht mit Maria Auf Klo über ihre Erfahrungen und Ziele. Ins Bett geht Elisa mit ihrem Freund übrigens trotzdem - denn außer penetrativem Geschlechtsverkehr hat man ja noch ganz viele andere Optionen, die Spaß machen. ____ Copyright Hinweis Die Filmstills stammen aus dem Animationsfilm "Tightly Wound" von Shelby Hadden (https://www.dailymotion.com/video/x6t3g6r) Weiterführende Infos zu Vaginismus findet ihr hier: https://www.vaginismus-selbsthilfe.de ________ Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch. Folgt uns auf …Facebook: https://www.facebook.com/aufklo ...Instagram: https://www.instagram.com/aufklo ...Twitter: https://twitter.com/auf_klo YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut' da mal rein: YouTube: https://youtube.com/funkofficial Web-App: https://go.funk.net Facebook: https://facebook.com/funk

536 Videos
vor 4 Tagen11:44

Gesina: “Erst wurde ich...dann habe ich gemobbt!“ | AUF KLO

Uff, Schulzeit kann ganz schön stressig sein ⛈ Wer kennt’s? Gesinas Schulzeit war nicht nur geprägt von Seitenscheitel und Röhrenjeans, sondern auch von Mobbing. Erst wurde sie selbst gemobbt, bis sie anfing zurückzuschießen. Lieber über andere lachen als über sich selbst. To be honest, in unserer Auf Klo Redaktion konnten wir dazu krass relaten. Wie Gesina mittlerweile auf ihre Schulzeit zurückschaut und was sie ihrem Vergangenheits-Ich gerne mal sagen würde, erzählt sie in unserer Klokabine 🚽 Habt ihr vielleicht auch schon mal den einen oder anderen blöden Kommentar ausgeteilt? Oder habt ihr andere Erfahrungen mit Mobbing gemacht? Schreibt es in die Kommis! Falls du selbst von Mobbing betroffen bist, ist es super wichtig mit jemanden darüber zu sprechen. Bei der Telefonseelsorge kannst du rund um die Uhr kostenlos und ganz anonym anrufen: 0800-1 11 01 11 Hier gibt es noch ein paar Tipps, falls du von Mobbing betroffen bist 💡 https://zeichen-gegen-mobbing.de/tipps Redaktion: Annika Prigge Redaktionsleitung: Marie Thomas, Annika Prigge Redaktionsassistenz: Marissa Boll, Hanane Obaria Moderation: Sarah Schneider Kamera: Julia Geiß Ton: Azadeh Schnitt: Selina Gemmerich, Katharina Frucht Grafik: Julia Habich Social: Dimitri S., Sarah Schneider, Josefine Schneider #AufKlo Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch. YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut da mal rein: YouTube: https://www.youtube.com/funkofficial Instagram: https://www.instagram.com/funk TikTok: https://www.tiktok.com/@funk Website: https://go.funk.net https://go.funk.net/impressum

vor 25 Tagen07:33

Wie war DEINE Kindheit? #100Menschen1Frage | AUF KLO

Ups, das ist ja plötzlich ein ganz anderes Klo?! Richtig! Und zwar die erste mobile Toilette, auf der wirklich jede:r gerne sitzt. 100 Menschen - 1 Dixi-Klo - und Fragen, die alle beantworten können! Vom ersten Mal verliebt sein bis hin zu den eigenen Struggles und der Frage: Wann hast du eigentlich das letzte Mal geweint? Auf dieser Toilette lassen alle die Hosen runter 🚽 In dieser Folge sprechen wir über die Kindheit? Wie war deine Kindheit?! Schreib es in die Kommis! 💗 #100Menschen1Frage Formatentwicklung: Linda Huber & Annika Prigge Redaktion/Regie: Annika Prigge Redaktionsleitung: Marie Thomas, Annika Prigge Kamera: Katharina Frucht, Dimitri S., Julia Geiß, Susanne Erler Schnitt: Katharina Frucht, Annika Prigge, Hannah Ackermann, Selina Gemmerich Graphik: Julia Habich Produktion: Steve Bülow Produktionsassistenz: Margaux Castaing Redaktionsassistenz: Milena Schulz Social: Marie Thomas, Sarah Schneider, Dimitri S., Jennifer Metaschk Casting: Milena Schulz, Lilli Birk, Annika Prigge Setdesgin: Stefanie Probst & Team Credits gehen auch die Kolleg:innen von cut und deren Format "keep it 100" Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: über Sex und Verhütung, den ersten Besuch bei der Frauenärztin, die erste Periode und Lernstress. Aber auch über Alltagsrassismus, wie es ist, im Rollstuhl zu sitzen, Sexismus, das eigene Outing, Depressionen, trans sein oder ungewollte Schwangerschaften. Bei uns wird wirklich alles angesprochen, damit jede:r weiß: es gibt nichts, wofür du dich schämen musst! ... YEAH! Wir gehören auch zu #funk​​.

vor einem Monat12:27

Kleinwüchsig: SO gehe ich mit fiesen Kommis um | AUF KLO

Disclaimer: Die Themen der Sendung sind unter anderem Ableismus und Mobbing. Das Auf Klo Team und unsere Gästin sind keine Psycholog*innen – bitte wendet euch an Ärzt*innen, wenn ihr Hilfe braucht. Entsprechende Adressen sind unten verlinkt. Janina musste sich in ihrem Leben bereits oft nervige und fiese Kommentare zu ihrem Körper anhören. Besonders in der Schulzeit, da sie von ihren Mitschüler*innen gemobbt wurde, aber auch heute noch macht sie solche Erfahrungen viel zu oft. Janina ist kleinwüchsig - sie hat Achondroplasie und aufgrund dessen eine Körpergröße von ca. 1,30 m. Dabei sind ihre Extremitäten verkürzt, ihr Oberkörper hingegen ist durchschnittlich groß. Egal um welche Situationen oder Themen es geht, Janina hat sich bereits oft gefühlt, als würde sie nicht dazugehören. Besonders in der Pubertät machte ihr das sehr zu schaffen. Gemeinsam mit Maria reflektiert sie einige wichtige Life Steps: In dieser Auf Klo-Folge spricht Janina unter anderem über ihren Struggle mit Periodenprodukten, über ihre Datingerfahrungen sowie darüber, wie sie heute mit übergriffigen Kommentaren umgeht. Wie ist das bei euch, habt ihr schon einmal etwas gesagt, als ihr mitbekommen habt, dass eine Person gemobbt wird? Kummertelefon für Kinder und Jugendliche: 0800 1110 333 Telefonseelensorge: 0800 1110 111 oder 222 Redaktion und Regie: Milena Schulz Redaktionsleitung: Annika Prigge, Marie Thomas Moderation: Maria Popov Kamera: Stephanie Hardt Ton: Aloys Kerek Schnitt: Selina Gemmerich Grafik: Julia Habich Social: Dimitri S., Sarah Schneider, Josefine Schneider #AufKlo Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch.

vor 2 Monaten08:30

Vorurteile: Verletzt dich das? #100Menschen1Frage | Auf Klo

Ups, das ist ja plötzlich ein ganz anderes Klo?! Richtig! Und zwar die erste mobile Toilette, auf der wirklich jede:r gerne sitzt. 100 Menschen - 1 Dixi-Klo - und Fragen, die alle beantworten können! Vom ersten Mal verliebt sein bis hin zu den eigenen Struggles und der Frage: Wann hast du eigentlich das letzte Mal geweint? Auf dieser Toilette lassen alle die Hosen runter 🚽 In dieser Folge geht es um Vorurteile. Wieso tun die manchmal so weh? Und welche sind vielleicht einfach nur funny? Welche begegnen euch immer wieder? Schreibt es in die Kommis!💗 #100Menschen1Frage Formatentwicklung: Linda Huber & Annika Prigge Redaktion/Regie: Annika Prigge Kamera: Katharina Frucht, Dimitri S., Julia Geiß, Susanne Erler Schnitt: Katharina Frucht, Annika Prigge, Hannah Ackermann, Selina Gemmerich Graphik: Julia Habich Produktion: Steve Bülow Produktionsassistenz: Margaux Castaing Redaktionsassistenz: Milena Schulz Social: Marie Thomas, Sarah Schneider, Dimitri S., Josefine Schneider Casting: Milena Schulz, Lilli Birk, Annika Prigge Setdesgin: Stefanie Probst & Team Song aus dem Intro: „Lieben wir“ - Shirin David Credits gehen auch die Kolleg:innen von cut und deren Format "keep it 100" https://www.youtube.com/playlist?list... Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: über Sex und Verhütung, den ersten Besuch bei der Frauenärztin, die erste Periode und Lernstress. Aber auch über Alltagsrassismus, wie es ist, im Rollstuhl zu sitzen, Sexismus, das eigene Outing, Depressionen, trans sein oder ungewollte Schwangerschaften. Bei uns wird wirklich alles angesprochen, damit jede:r weiß: es gibt nichts, wofür du dich schämen musst! ... YEAH! Wir gehören auch zu #funk​​.

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