Kaloriendefizit, intensives Sportprogramm und ein Todesfall in der Familie: Bei Caro herrschte eine Zeit lang Chaos in Kopf und Körper. Sie war so gestresst, dass ihre Regelblutung ausblieb – zwei Jahre lang. Caro hatte Amenorrhoe. Amenorrhoe bezeichnet das Ausbleiben der Menstruationsblutung. Eine primäre Amenorrhoe liegt bei Menschen mit Uterus vor, die bis zum 16. Lebensjahr noch nie eine Regelblutung hatten. Von einer sekundären Amenorrhoe spricht man, wenn die Menstruationsblutung für mehr als drei Monate ausbleibt, die Betroffenen vorher aber einen normalen Zyklus hatten. Es dauerte nicht lang bis Caros Mutter die Veränderungen bei ihrer Tochter ansprach und sie ermutigte, weniger Fokus auf Ernährung und Sport zu legen. Auch Caro nahm schnell die ausbleibende Regelblutung als Warnsignal ihres Körpers wahr und recherchierte viel zum Thema Amenorrhoe. Sie schraubte ihr Sportpensum runter und fing langsam aber sicher an, mehr auf ihren Körper zu hören und ihm mehr Ruhe zu gönnen. Meditation und Yoga unterstützen sie auf ihrem Heilungsweg. Mit Eda redet Caro darüber, welche Sorgen sie sich bei jeder ausbleibenden Regel gemacht hat, wie schwer es war bis sie ihre Periode wieder bekam und was ihr dabei am meisten geholfen hat.