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10. Juni 2020

Depressionen - alles, was du wissen musst #endthestigma

Jeder hat schon mal von dem Begriff „Depressionen“ gehört, was sich wirklich dahinter verbirgt, wissen jedoch nur diejenigen, die selbst betroffen sind/waren. Das muss sich ändern, schließlich kann eine Depression wirklich JEDEN treffen!

Psychologeek

Warum macht Lachen glücklich? Warum werden wir depressiv? Psychologie wissenschaftlich, unterhaltsam & mit einer Extraportion Liebe erklärt

10. Juni 2020

Depressionen - alles, was du wissen musst #endthestigma

Jeder hat schon mal von dem Begriff „Depressionen“ gehört, was sich wirklich dahinter verbirgt, wissen jedoch nur diejenigen, die selbst betroffen sind/waren. Das muss sich ändern, schließlich kann eine Depression wirklich JEDEN treffen!

58 Videos
vor 9 Tagen08:43

EURO 2020: Mit diesen Tricks könnte unsere DFB-Elf gewinnen

Wer von euch verfolgt gerade die Fußball EM? Ich persönlich bin jetzt kein Fußballfan, guck mir aber trotzdem die Deutschlandspiele ganz gerne mit Freund:innen an, einfach wegen der Stimmung und diesem Gemeinschaftsgefühl. Spätestens wenn’s dann aber zum Elfmeterschießen kommt, werde auch ich zum Fangirl und fiebere richtig mit. Schlaaaaand! Für uns als Zuschauer:innen ist das Elfmeterschießen ja schon mega aufregend, aber habt ihr mal drüber nachgedacht wie krass das für die Spieler sein muss? Wenn man Fußball spielen kann, ist es keine große Herausforderungen einen Elfmeter zu schießen, aber die Tatsache, dass der Schuss am Ende über Sieg oder Niederlage bestimmen kann, ist eine krasse psychische Belastung für Fußballer:innen. Die Frage ist also: Wie schaffen Fußballer:innen es beim Elfmeterschießen und generell während der Spiele einen kühlen Kopf zu bewahren? Das und viel mehr zum Thema Sportpsychologie erfahrt ihr jetzt!

vor 16 Tagen12:31

Hypochondrie - bin ich schwer krank?

Habt ihr schon mal irgendwas “komisches” an eurem Körper entdeckt und euch gedacht: “oh shit, das ist bestimmt was schlimmes”? Angst vor Krankheiten zu haben ist total normal und kann uns sogar das Leben retten. Schließlich lässt man das, was man “komisches” entdeckt hat, aus Angst vor einer Krankheit dann meistens von einem Arzt bzw. einer Ärztin abchecken. Wenn man unter Krankheitsangst (Hypochondrie) leidet, dann hört die Angst davor schwer krank zu sein nicht auf, auch wenn Ärzt:innen einem versichern, dass es keinen Grund zur Sorge gibt. Betroffene haben teilweise sogar Todesangst, schwer krank zu sein und fahren in die Notaufnahme, weil sie denken, dass sie sterben müssen. Was es bedeutet Krankheitsangst zu haben, das und viel mehr erfahrt ihr in diesem Video.

vor einem Monat10:10

5 Gründe warum wir nichts gegen den Klimawandel unternehmen | psychologeek

Kurze Strecken mit dem Fahrrad statt dem Auto fahren, den Kaffee aus dem Thermobecher statt dem Einwegbecher trinken, regionale Produkte statt Avocados aus Mexiko kaufen und Kurzstreckenflüge komplett vermeiden - die meisten von uns wissen, wie wichtig es für das Klima ist, dass wir nachhaltig(er) leben. Machen wir aber häufig nicht - wieso?

vor einem Monat11:25

Hypnose - das kann sie wirklich

Wie läuft so eine Hypnose in der Therapie ab? Funktioniert das bei jedem und kann man so tatsächlich ohne Narkose operiert werden?, das schauen wir uns in diesem Video mal genauer an.

vor einem Monat12:58

LONG COVID - was ist das chronische Erschöpfungssyndrom?

“Long Covid - das chronische Fatigue Syndrom als Folge von Corona” - in den Medien taucht momentan überall das chronische Erschöpfungssyndrom, auf Englisch chronic fatigue syndrome, kurz CFS, im Zusammenhang mit Long Covid auf. Aber was genau ist das chronische Erschöpfungssyndrom überhaupt? Wie äußert sich diese Erkrankung? Und wie groß ist das Risiko nach einer Infektion mit Covid-19 an CFS zu erkranken? Das und viel mehr zum chronischen Erschöpfungssyndrom erfahrt ihr in diesem Video.

vor 2 Monaten11:40

Legasthenie - wenn Wörter deine Feinde sind | psychologeek

In der Schule, in der Uni, im Job und im Alltag - Wörter begegnen uns überall. Für die meisten von uns ist es kein Problem im Unterricht mitzuschreiben, kurz eine Email an die Chefin zu schicken oder schnell mal einen Text zu überfliegen. Für Legastheniker:innen stellt jedoch alles, was mit Lesen oder Schreiben zu tun hat, eine ziemlich große Herausforderung dar. Aber was ist Legasthenie überhaupt genau? Was bedeutet es betroffen zu sein? Und was hilft? Alle wichtigen Infos zu Legasthenie bekommt ihr in diesem Video.

vor 2 Monaten11:53

Angststörungen - wenn Angst zur Krankheit wird

Prüfungen, Menschenmassen, Spinnen und Höhe - es ist ganz normal, vor gewissen Dingen Angst zu haben. Ich z.B. habe krasse Angst vor Spritzen und Nadeln. Das geht soweit, dass ich schon Panik bekomme, wenn ich nur weiß, dass irgendwo im Raum Nadeln sind. Aber wie viel Angst ist normal? Ab wann spricht man von einer Angststörung? Wie wird das therapiert? Und wovor hat man eigentlich genau Angst, wenn man z.B. unter einer Sozialphobie leidet?

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