funk ist ein Angebot von

ard

und

zdf

Seite wird geladen

22. Dezember 2020

Vorsätze fürs neue Jahr - bringt das was?

Mehr Sport machen, weniger bei YouTube, Insta und Co. abhängen und sich gesünder ernähren - das sind so die typischen Vorsätze, sie sich viele von uns jedes Jahr setzen. Aber bringt es überhaupt was, sich Vorsätze zu machen oder kann man es direkt lassen, weil man es wahrscheinlich eh nicht durchzieht? Und wenn es was bringt, wie schafft man es mal länger als ein paar Stunden, Tage oder Wochen dran zu bleiben? Das und viel mehr erfahrt ihr in diesem Video!

Psychologeek

Warum macht Lachen glücklich? Warum werden wir depressiv? Psychologie wissenschaftlich, unterhaltsam & mit einer Extraportion Liebe erklärt

22. Dezember 2020

Vorsätze fürs neue Jahr - bringt das was?

Mehr Sport machen, weniger bei YouTube, Insta und Co. abhängen und sich gesünder ernähren - das sind so die typischen Vorsätze, sie sich viele von uns jedes Jahr setzen. Aber bringt es überhaupt was, sich Vorsätze zu machen oder kann man es direkt lassen, weil man es wahrscheinlich eh nicht durchzieht? Und wenn es was bringt, wie schafft man es mal länger als ein paar Stunden, Tage oder Wochen dran zu bleiben? Das und viel mehr erfahrt ihr in diesem Video!

57 Videos

vor 5 Tagen12:31

Hypochondrie - bin ich schwer krank?

Habt ihr schon mal irgendwas “komisches” an eurem Körper entdeckt und euch gedacht: “oh shit, das ist bestimmt was schlimmes”? Angst vor Krankheiten zu haben ist total normal und kann uns sogar das Leben retten. Schließlich lässt man das, was man “komisches” entdeckt hat, aus Angst vor einer Krankheit dann meistens von einem Arzt bzw. einer Ärztin abchecken. Wenn man unter Krankheitsangst (Hypochondrie) leidet, dann hört die Angst davor schwer krank zu sein nicht auf, auch wenn Ärzt:innen einem versichern, dass es keinen Grund zur Sorge gibt. Betroffene haben teilweise sogar Todesangst, schwer krank zu sein und fahren in die Notaufnahme, weil sie denken, dass sie sterben müssen. Was es bedeutet Krankheitsangst zu haben, das und viel mehr erfahrt ihr in diesem Video.

vor 19 Tagen10:10

5 Gründe warum wir nichts gegen den Klimawandel unternehmen | psychologeek

Kurze Strecken mit dem Fahrrad statt dem Auto fahren, den Kaffee aus dem Thermobecher statt dem Einwegbecher trinken, regionale Produkte statt Avocados aus Mexiko kaufen und Kurzstreckenflüge komplett vermeiden - die meisten von uns wissen, wie wichtig es für das Klima ist, dass wir nachhaltig(er) leben. Machen wir aber häufig nicht - wieso?

vor einem Monat11:25

Hypnose - das kann sie wirklich

Wie läuft so eine Hypnose in der Therapie ab? Funktioniert das bei jedem und kann man so tatsächlich ohne Narkose operiert werden?, das schauen wir uns in diesem Video mal genauer an.

vor einem Monat12:58

LONG COVID - was ist das chronische Erschöpfungssyndrom?

“Long Covid - das chronische Fatigue Syndrom als Folge von Corona” - in den Medien taucht momentan überall das chronische Erschöpfungssyndrom, auf Englisch chronic fatigue syndrome, kurz CFS, im Zusammenhang mit Long Covid auf. Aber was genau ist das chronische Erschöpfungssyndrom überhaupt? Wie äußert sich diese Erkrankung? Und wie groß ist das Risiko nach einer Infektion mit Covid-19 an CFS zu erkranken? Das und viel mehr zum chronischen Erschöpfungssyndrom erfahrt ihr in diesem Video.

vor einem Monat11:40

Legasthenie - wenn Wörter deine Feinde sind | psychologeek

In der Schule, in der Uni, im Job und im Alltag - Wörter begegnen uns überall. Für die meisten von uns ist es kein Problem im Unterricht mitzuschreiben, kurz eine Email an die Chefin zu schicken oder schnell mal einen Text zu überfliegen. Für Legastheniker:innen stellt jedoch alles, was mit Lesen oder Schreiben zu tun hat, eine ziemlich große Herausforderung dar. Aber was ist Legasthenie überhaupt genau? Was bedeutet es betroffen zu sein? Und was hilft? Alle wichtigen Infos zu Legasthenie bekommt ihr in diesem Video.

vor 2 Monaten11:53

Angststörungen - wenn Angst zur Krankheit wird

Prüfungen, Menschenmassen, Spinnen und Höhe - es ist ganz normal, vor gewissen Dingen Angst zu haben. Ich z.B. habe krasse Angst vor Spritzen und Nadeln. Das geht soweit, dass ich schon Panik bekomme, wenn ich nur weiß, dass irgendwo im Raum Nadeln sind. Aber wie viel Angst ist normal? Ab wann spricht man von einer Angststörung? Wie wird das therapiert? Und wovor hat man eigentlich genau Angst, wenn man z.B. unter einer Sozialphobie leidet?

vor 2 Monaten10:03

Warum es so schwer ist, seine Ängste zu überwinden

Wenn es in der Wohnung brennt oder wir von einer unbekannten Person verfolgt werden, dann bekommen wir Angst. Und das ist auch gut so, Angst sorgt nämlich dafür, dass wir wegrennen und unser Überleben sichern. Aber nicht nur vor potentiell gefährlichen Situationen haben wir Angst, sondern auch vor ungefährlichen Dingen wie Zahnärzt:innen, Prüfungen oder Hunden. Wieso ist das so? Wie entsteht Angst und warum ist es so schwer, Ängste zu überwinden? Das und viel mehr erfahrt ihr in diesem Video.