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28. Juli 2021

Warum du meditieren solltest

Meditation soll uns entspannter, glücklicher und sogar klüger machen. Außerdem soll Meditieren gegen Stress und eine Reihe weiterer Beschwerden helfen. Aber wie genau funktioniert das? Was sagt die Wissenschaft? Und solltest auch du damit anfangen?

Simplicissimus

Schön, verständlich, kritisch und fundiert. Simplicissimus macht Essays zu Fragen, die du dir noch nie, oder viel zu oft gestellt hast.

Simplicissimus gibt es auch hier:

Was heißt das?

28. Juli 2021

Warum du meditieren solltest

Meditation soll uns entspannter, glücklicher und sogar klüger machen. Außerdem soll Meditieren gegen Stress und eine Reihe weiterer Beschwerden helfen. Aber wie genau funktioniert das? Was sagt die Wissenschaft? Und solltest auch du damit anfangen?

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