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9. Juli 2020

Themenwoche Stress - Stressbewältigung: 5 Tipps

Meditation, Autogenes Training und Yoga. Was können wir konkret bei Stress tun? Mascha zeigt uns einfache Übungen und erklärt, wie der Stress körperliche Verspannung auslöst und wie sich das aber auch gegenseitig beeinflusst. (08.07.2020)

Mädelsabende

Ob Jobsuche oder Selfcare – jede Woche bespricht „Mädelsabende“ ein neues Thema aus der Lebenswelt junger Frauen auf Instagram.

Mädelsabende gibt es auch hier:

Was heißt das?

9. Juli 2020

Themenwoche Stress - Stressbewältigung: 5 Tipps

Meditation, Autogenes Training und Yoga. Was können wir konkret bei Stress tun? Mascha zeigt uns einfache Übungen und erklärt, wie der Stress körperliche Verspannung auslöst und wie sich das aber auch gegenseitig beeinflusst. (08.07.2020)

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79 Videos

vor einem Jahr19:59

Mädelsabende – Berühmt sein

Wie viel Spaß macht es, wenn man berühmt ist? Wie viel Druck lastet aber auch auf einem? Zweifeln Stars auch an sich selbst? Wie gehen berühmte Menschen mit Hass im Netz um? Und wie ist es eigentlich, wenn man mal berühmt war und schlagartig aus der Öffentlichkeit verschwindet? Marlon trifft in dieser Woche Menschen, die mal berühmt waren und jetzt nicht mehr in der Öffentlichkeit stehen und Berühmtheiten, denen täglich hunderttausende Personen folgen, um ihnen genau diese Fragen zu stellen.

vor einem Jahr19:55

Mädelsabende – Tod & Trauer

Tod und Trauer - ein Thema, dass uns alle betrifft, irgendwann. Und doch will niemand so wirklich darüber sprechen. Wie kann etwas, das zum Leben genauso dazugehört wie die Geburt so ein Tabu sein? Angelina möchte sich deshalb auf Spurensuche begeben. Sie spricht mit Menschen, die Verlust erlebt haben, andere in ihrer Trauer unterstützen und tagtäglich vom Tod umgeben sind - und ihm sogar knapp von der Schippe gesprungen sind.

vor einem Jahr19:59

Mädelsabende – Gebärmutter

Wie funktioniert eigentlich die Gebärmutter? Irgendwie schon mal gehört, irgendwie aber auch nie so richtig verstanden. Clare beschäftigt sich eine Woche mit dem Organ, das nicht nur essentiell fürs Kinder kriegen und die Menstruation ist, sondern auch ganz schön Ärger machen kann, wenn es nicht funktioniert. Sie ist bei einer OP dabei, bei der eine Gebärmutter entfernt wird, spricht über Gebärmuttertransplantationen, Myome und Krebs. Und sie nimmt die Community mit zu ihrer Gynäkologin. Dabei geht es um Krebsfrüherkennung, HPV und die zugehörige Impfung.

vor einem Jahr20:00

Mädelsabende – Privates im Netz

Was verraten wir über uns im Internet? Durch Facebook, Instagram und co. werden wir immer mehr zu gläsernen Menschen und das birgt einige Risiken. Um diese näher zu beleuchten, hat Farah diese Woche eine Mädelsabende-Followerin gestalkt, versucht, ungewollte Inhalte wieder gelöscht zu bekommen und mit Müttern über Kinderbilder im Netz gesprochen.

vor einem Jahr19:55

Mädelsabende – Geschlechter

Geschlechter - die meisten von uns denken bei dem Wort an Mann und Frau. Oder?! Marlon stellt die Frage, ob es wirklich immer so wichtig ist, Menschen nach ihrem Geschlecht zu kategorisieren oder ob nicht viel öfter das Gefühl zählen sollte, das in uns steckt. Diese Woche steht im Namen von Trans*-Menschen, Nonbinary-Personen und allen anderen Menschen, für die die Geschlechterfrage täglich ein großes Thema ist.

vor einem Jahr19:56

Mädelsabende – Neustart

Ein Neustart kann etwas super cooles sein. Zum Beispiel ein Umzug in eine neue Stadt, oder einen neuen Job antreten. Vielleicht auch als frischgebackene Familie mit dem ersten Baby? Aber es gibt auch unfreiwillige Neustarts, z.B. durch einen plötzlichen Schicksalsschlag wie eine Krankheit, einen Unfall, oder den Verlust eines wichtigen Menschen. Über all diese kleinen und großen Neustarts will Angelina diese Woche sprechen.

vor einem Jahr19:55

Mädelsabende – Karriere

Diese Woche geht es um Karriere und alles was dazugehört: Frauen, die Karriere machen, Familen-Karrieren, es geht um Burnout und ums Scheitern. Clare spricht mit einer Psychotherapeutin und lässt überprüfen, ob sie Burnout-gefährdet ist. Außerdem ist sie zu Gast bei einer Fuck-Up Night in Gelsenkirchen und erfährt, wie verschiedene Gründer*innen gescheitert sind und was sie davon gelernt haben. Sie spricht mit Lea, die in der Regel fast jeden Tag mehr als 12 Stunden arbeitet und zwei Kinder hat und mit Daniela, die nicht arbeitet, sondern sich zu Hause um die Kinder und ihre Familie kümmert.