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9. Juli 2020

Themenwoche Stress - Stressbewältigung: 5 Tipps

Meditation, Autogenes Training und Yoga. Was können wir konkret bei Stress tun? Mascha zeigt uns einfache Übungen und erklärt, wie der Stress körperliche Verspannung auslöst und wie sich das aber auch gegenseitig beeinflusst. (08.07.2020)

Mädelsabende

Ob Jobsuche oder Selfcare – jede Woche bespricht „Mädelsabende“ ein neues Thema aus der Lebenswelt junger Frauen auf Instagram.

Mädelsabende gibt es auch hier:

Was heißt das?

9. Juli 2020

Themenwoche Stress - Stressbewältigung: 5 Tipps

Meditation, Autogenes Training und Yoga. Was können wir konkret bei Stress tun? Mascha zeigt uns einfache Übungen und erklärt, wie der Stress körperliche Verspannung auslöst und wie sich das aber auch gegenseitig beeinflusst. (08.07.2020)

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