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1. Januar 2023

Maultauschen mit Erbsensoße

Köstliche Teigtaschen in einer Erbsensoße. Wer keinen Bock auf Maultaschen selbermachen hat, kann natürlich auch die Fertigen aus dem Kühlregal kaufen. Aber selbermachen macht Spaß & ist direkt viel köstlicher. Ihr braucht für ca. 12 Maultaschen: 150 g Weizenmehl 80 g Hartweizengrieß 140 ml Wasser 1 TL Olivenöl 1 Prise Salz Füllung: 1 Brötchen (gerne vom Vortag) 300 g Spinat 2 EL vegane Crème fraîche 1 Zwiebel 1 Bund Petersilie Salz, Pfeffer, Muskatnuss 150 g TK Erbsen 2 Hände Basilikum 150 ml Gemüsebrühe 1 EL Hefeflocken Salz & Pfeffer Deinen Nudelteig herstellen. Dafür erstmal alle trockenen Zutaten vermengen und dann mit der Flüssigkeit ordentlich verkneten lassen. Kalt stellen. Jetzt deine Füllung vorbereiten. Brot, Petersilie und Zwiebel kleinschneiden. Zwiebel anbraten, Spinat dazu und den ganzen Rest der Füllung dazu schmeißen. Erwärmen, abschmecken und stehen lassen. Jetzt deinen Teig durch 2 teilen und rechteckig ausrollen. Entweder machst du 2 Bahnen Füllung und wickelst sie. Oder du formst Häufen nebeneinander. Wasser an den Teig, zudrücken. Und in deiner heißen Gemüsebrühe für ca. 10-14 Min. garen. Die angetauten Erbsen in Gemüsebrühe 5 Min. blanchieren und abschrecken, dann mit der Gemüsebrühe, dem Basilikum und den Hefeflocken pürieren. Alles zusammen servieren. Guten!

Rosa kocht grün

Veganes Comfort Food von Rosa Roderigo. Nachhaltig. Chaotisch. Ehrlich. Schmackofatz.

1. Januar 2023

Maultauschen mit Erbsensoße

Köstliche Teigtaschen in einer Erbsensoße. Wer keinen Bock auf Maultaschen selbermachen hat, kann natürlich auch die Fertigen aus dem Kühlregal kaufen. Aber selbermachen macht Spaß & ist direkt viel köstlicher. Ihr braucht für ca. 12 Maultaschen: 150 g Weizenmehl 80 g Hartweizengrieß 140 ml Wasser 1 TL Olivenöl 1 Prise Salz Füllung: 1 Brötchen (gerne vom Vortag) 300 g Spinat 2 EL vegane Crème fraîche 1 Zwiebel 1 Bund Petersilie Salz, Pfeffer, Muskatnuss 150 g TK Erbsen 2 Hände Basilikum 150 ml Gemüsebrühe 1 EL Hefeflocken Salz & Pfeffer Deinen Nudelteig herstellen. Dafür erstmal alle trockenen Zutaten vermengen und dann mit der Flüssigkeit ordentlich verkneten lassen. Kalt stellen. Jetzt deine Füllung vorbereiten. Brot, Petersilie und Zwiebel kleinschneiden. Zwiebel anbraten, Spinat dazu und den ganzen Rest der Füllung dazu schmeißen. Erwärmen, abschmecken und stehen lassen. Jetzt deinen Teig durch 2 teilen und rechteckig ausrollen. Entweder machst du 2 Bahnen Füllung und wickelst sie. Oder du formst Häufen nebeneinander. Wasser an den Teig, zudrücken. Und in deiner heißen Gemüsebrühe für ca. 10-14 Min. garen. Die angetauten Erbsen in Gemüsebrühe 5 Min. blanchieren und abschrecken, dann mit der Gemüsebrühe, dem Basilikum und den Hefeflocken pürieren. Alles zusammen servieren. Guten!

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